建议中老年人：钱不要老存银行，多吃这2种营养美食，腿脚更有力

导语：建议中老年人：钱不要老存银行，多吃这2种营养美食，腿脚更有力

随着生活条件的慢慢提升，如今市面上的小吃也增多了。吃零食不是小孩子的专利，大人也可以吃。吃到美味的零食可以让人身心愉快，但许多的中老年人却舍不得花这个钱，即使很想吃，也克制住了。宁愿把钱存进银行。

但建议中老年人，真的不要这样做。第一，存进银行的利息也不高。人到中年，打拼半辈子，攒下的辛苦钱不为自己花还要为谁花呢？儿孙自有儿孙福，不要总是为别人考虑。到了这个年纪，该为自己想想了。好不容易遇到点想吃的，该买就买，等到以后牙齿掉光了想吃也吃不动了。

第二，则是上了年纪大家的身体素质都在慢慢下降，多吃点营养的美食，给自己多补充一些营养。这是必不可少的，身体是革命的本钱。建议钱不要老存银行了，多吃这两种营养美食，让你的腿脚更有力。

1. 牛肉干

牛肉本身就蕴含丰富的营养，但如果放在家中处理至少得花5小时炖烂。其实，牛肉干作为牛肉的加工品，它的营养却丝毫没有流失。正宗的牛肉干都是采用内蒙古大草原上放养的牛来制作的，它比普通的水牛更有活力，它的肉质营养也更高。

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而且吃起来的口感更好，也更有嚼劲。还可以撕开吃，可以清晰地看到牛肉纤维，好吃又过瘾。口味很多，可以满足不管是吃辣还是不吃辣的朋友的需求。

许多中老年人都很少出远门，如今不用去当地就可以品尝到正宗的牛肉干。同时也为当地的特色助农产业贡献一份力量。这不比把钱存在银行更快乐吗？

牛肉干的价格中等，如今也是人人能吃得起的。营养又美味，可以补充人们所需的营养。中老年人常吃，可以强身壮体，让腿脚更有力。

2. 桂花糕

桂花糕在古代是一种宫廷糕点，也是达官贵人的消遣点心。如今它作为一种传统小吃，在温州一带发展很好。很受喜爱甜食的温州人的喜爱。它的主要原料就是大米，通过多层工艺蒸制而成。

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再撒上清香十足的桂花点缀，吃起来软糯可口，不用咀嚼也能感受它在口腔中慢慢融化。好吃又不上火，它的口感甜而不腻，散发出淡淡的清香味道。老人小孩都爱吃。

美味又营养，可以补充体力，让中老年人腿脚更有力。既可以当作中老年人的茶余糕点，还可以当作早餐。或者是用来招待客人等，好看又好吃。

平时和朋友聚在一起，端上一盘桂花糕，一边品尝一边闲聊，生活是多么的惬意。而它的价格也很实惠，完全可以在家中多囤几袋，钱不要老存银行了。

这两种营养美食，建议中老年人多吃，腿脚更有力。不要总把钱存在银行了。